薬草　自然サイト

醤油麹（しょうゆこうじ）を自分で手作りする作り方と、使い方を紹介します。醤油麹がつくれたらいいですよね。麹菌の働きで、健康になって、しかも美味しく取り入れたいですね。使いやすい乾燥麹で醤油麹ができます。最近は醤油麹がスーパーで見かけるように...

万能調味料として、塩こうじが市販されています。購入したことある方もいますよね。そんな塩こうじ、手作りで簡単につくれるんです。塩こうじの作り方、どんな容器に保存したらいいのか、保存の方法や賞味期限も気になりますよね。カビ？水っぽい？塩こうじの...

ローズマリーでチンキを作り白髪ケアにも。髪にいい頭皮スプレーが簡単に作れます。白髪が目立ち、ちょっと落ち込むことありますよね。ローズマリーは香りもいいですよね。化粧水も手作りしちゃいましょう。ローズマリーで手作りコスメが色々できるの知ってま...

よもぎの団子、好きですか？よもぎ団子も使う粉で食感が変わって味わいも違います。生のよもぎを使ったレシピや乾燥のよもぎ粉を使ったレシピ。子供と一緒によもぎ団子を作れば、食育にもなりますね。あんことの組み合わせにしたり、きな粉をまぶすのもいいで...

よもぎの温座パット、知ってますか？ん～、聞いたことあるかも・・程度でよく知らないですよね。どういう物なんでしょうか？どんな効果があるんでしょうか？使い方もわからないですよね。妊活にも効果があるんでしょうか？実際　使ってみての感想や、使い心地...

よもぎ風呂、温まりそうですよね。よもぎ風呂を自宅で楽しみ方は、どうすればいいの？作り方が知りたいですよね。よもぎ風呂を自宅で作ってみようアレルギーのある方も楽しめるんでしょうか。気になりますよね。危険じゃないかが知りたいですよね。よもぎ風呂...

よもぎ蒸しをしてみたいと思いませんか？してみたいですよね。よもぎ蒸し気になるけど、どのくらいの頻度でするのか、よもぎ蒸しの効果は？効果が出てくる頻度とかあるんでしょうか。ダイエットに効果があるって聞いたこともありませんか？よもぎ蒸しがダイエ...

よもぎの栄養や成分にはどんな栄養価、栄養素あるんでしょうか。言われてみれば知らないですよね。ハーブの女王と呼ばれているよもぎ。きっと身体に良いんだろうなと思いますよね。知ったらよもぎの魅力にハマるかもしれません。是非、最後まで呼んでみて下さ...

よもぎって犬が食べても大丈夫？散歩中パクリと食べてしまうことありますよね。食べてもいいの？なんか心配。。大切なペットにアレルギーとか出ないかな、そう思いますよね。身近に生えてるよもぎ、もし食べてしまっても知識があれば、慌てなくてすみますよね...

よもぎが最近　流行ってる？まさか、そんなことないって思いますよね。今、健康志向の方が増えて抹茶が人気です。抹茶の需要と物価高騰による値上げなど。。。様々な理由があり、抹茶の代替え品として　なんと！よもぎが人気で注目されてるらしい。知らなかっ...